相關(guān)肝臟疾病的氣功療法

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 急性肝炎的氣功治療

  一、主要功法:

  內(nèi)養(yǎng)功,臥式或坐式,采用第二種呼吸法,意守下丹田。住院或療養(yǎng)病員,每日練功3-4次,每次30~60分鐘。

  二、配合功法:

  1.放松功:

  平仰臥式、壯式、平坐式等,用自然呼吸法,用三線放松或部位放松法。

  2.保健功。

  耳功,舌功,擦面、搓腰、摩丹田等.

  3.行步樁:

  每日作3~4次。

 慢性肝炎的氣功治療

  一、主要功法:

  內(nèi)養(yǎng)功,臥式或坐式,用第二種呼吸法,意守下丹田。休息或療養(yǎng)者,每日練功4~6次,每次30~60分鐘。側(cè)臣卜位時(shí),如肝不腫大,無壓痛者,可取右側(cè)臥,肝腫大伴有壓痛者,取左側(cè)臥位。

  二、配合功法:

  1.放松功:

  三線放松,肝區(qū)局部放松。

  2.腹式呼吸:

  呼松吸靜,意守臍中。

  3.保健功:

  每日1~2次。

  4.行步樁:

  每日2~3次。

  5.太極拳:

  每日1~2次。

  肝硬化的氣功治療

  一、主要功法:

  內(nèi)養(yǎng)功,姿勢(shì)用臥式,以第二種呼吸法,意守下丹田。每日練功3~4次,每次練30~60分鐘。

  二,配合功法:

  1.強(qiáng)壯功:

  采用坐式或站式,自然呼吸,意守丹田.

  2.放松功:

  三線放松。

  3.太極拳:

  每日2~3次,每次1~2遍。

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